Suigeki No Kata 4 persone
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Lato del quadrato mt. 5,50- ci si pone sul
lato di fronte a Joseki- posizione di fudo dachi- saluto- si va
ai propri posti uno per angolo, in posizione di fudo dachi-
saluto tra gli esecutori- un passo avanti in posizione di heiko
dachi- insieme portarsi in posizione di hidari chudan no gamae-
tre passi laterali (yoko yori ashi) fatti contemporaneamente dai
quattro esecutori- tori si posiziona davanti all'uke n° 2- gli
altri uke si posizionano in maniera da non intralciare le
tecniche eseguite dai due contendenti.
1- Tecnica n° 1 con l'attaccante n° 2
2- Tecnica n° 2 con l'attaccante n° 1
3- Tecnica n° 3 con l'attaccante n° 2
4- Tecnica n° 4 con l'attaccante n° 3
5- Tecnica n° 5 con l'attaccante n° 1
6- Tecnica n° 6 con l'attaccante n° 2
7- Tecnica n° 7 con l'attaccante n° 3
8- Tecnica n° 8 con l'attaccante n° 1
9- Tecnica n° 9 con l'attaccante n° 2
10- Tecnica n° 10 con l'attaccante n° 3
Il suigeki no kata è da eseguire in velocità, sia tecnica che di
spostamento- Gli esecutori si muovono in armonia avvicinandosi e
allontanandosi appena eseguita la propria tecnica.
Fare la 1° tecnica con l'uke n° 2- girare verso sx (hidari ten
kai) eseguire la tecnica n° 2 con l'uke n° 1- girare verso dx (migi
ten kai) eseguire la tecnica n° 3 con l'uke n° 2- girare a dx (migi
ten kai) verso l'uke n° 3 e indietreggiare (ushiro yori ashi)
all'angolo B, eseguire la
tecnica n° 4 (uke n° 3 deve spingere tori verso l'angolo)-
girare di 90° a sx (hidari ten kai) eseguire la tecnica n° 5 con
uke n° 1- girare di 45° a dx (migi ten kai) eseguire la tecnica
n° 6 con l'uke n° 2 (uke n° 2 deve arrivare facendo il kiai dal
primo spostamento al momento di esecuzione della tecnica)-
girare di 45° a dx (migi ten kai) eseguire la tecnica n° 7 con
l'uke n° 3- ruotare di 180° (ushiro ten kai) verso l'angolo
A eseguire la tecnica n° 8 con l'uke n° 1-
girare di 45° a dx (migi ten kai) eseguire la tecnica n° 9 con
l'uke n° 2- girare di 90° a sx (hidari ten kai) eseguire la
tecnica n° 10 con l'uke n° 3- riportasi in velocità al proprio
posto- zanshin- ci si riporta tutti con la guardia verso il
centro- posizione di heiko dachi- un passo indietro (prima piede
dx poi sx) in fudo dachi- saluto tra gli esecutori- si ritorna
sul lato di fronte a Joseki- saluto a Joseki. |
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