Posizione di fudo dachi- saluto.

1- Avanzando portarsi in posizione di heiko dachi (posizione per hado tsuki)- tre volte hado tsuki- avanti in posizione di guardia (hidari chudan no gamae).

2- Avanti (mae yori ashi) hidari men tsuki- avanti (mae yori ashi) migi men tsuki- tre passi indietro (ushiro yori ashi).

3- Avanti (mae yori ashi) hidari men tsuki- seguito da migi ushiro geri- spostarsi avanti in diagonale verso sx in yoko yori ashi tre volte.

4- Avanti (mae yori ashi) hidari men tsuki- portare piede dx vicino al piede sx (mae tsugi ashi) eseguire hidari yoko geri- cadere in avanti- avanti (mae yori ashi) migi men tsuki- seguito da migi ushiro geri.

5- Indietro due passi (ushiro yori ashi)- spostarsi indietro in diagonale a dx in yoko yori ashi quattro passi- fare un passo per riprendere il centro.

6- Portare piede dx vicino al piede sx (mae tsugi ashi) eseguire hidari mae geri- cadere in avanti girando all'esterno la punta del piede sx- eseguire migi yoko tsuki geri- cadere in avanti girando all'esterno la punta del piede dx- eseguire hidari yoko tsuki geri- cadere in avanti.

7- Spostare gamba sx indietro (sulla linea del kata) spostare gamba dx (come da disegno)- posizione di guardia dx (migi chudan no gamae).

8- Indietro due passi (ushiro yori ashi)- avanti (mae yori ashi) migi men tsuki- avanti (mae yori ashi) hidari do tsuki- seguito da hidari ushiro tsuki geri- cadere in avanti in hidari chudan no gamae.

9- Indietro cinque passi (ushiro yori ashi)- avanti (mae yori ashi) migi do tsuki- indietro (ushiro yori ashi)- zanshin- portarsi in posizione di heiko dachi- un passo indietro in fudo dachi- saluto.