Nippon Kempo Villa Cortese
Gohompa No Kata San 3 persone

Distanza tra i tre esecutori mt. 5,50- posizione di fudo dachi.
Tori A
Uke B
Uke C
Saluto a Joseki- saluto tra i tre esecutori- un passo avanti in posizione di heiko dachi insieme- portarsi in posizione di hidari chudan no gamae.
3 (tre) passi di avvicinamento (mae yori ashi) fatti contemporaneamente da tori e uke B, è tori che comanda gli spostamenti, uke C fa solo gli ultimi due spostamenti.

1. A due spostamenti in avanti, B due spostamenti indietro, A attacca con la prima tecnica B.

2. B due spostamenti in avanti, A due spostamenti indietro, B attacca con la seconda tecnica A, A e B un passo indietro, A si volta verso C in migi ten kai.

3. Due passi di avvicinamento fatti contemporaneamente tra A e C, A due spostamenti in avanti, C due spostamenti indietro, A attacca con la terza tecnica C.

4. C due spostamenti in avanti, A due spostamenti indietro, C attacca con la quarta tecnica A, A e C un passo indietro, A si volta verso B in hidari ten kai.

5. Due passi di avvicinamento fatti contemporaneamente tra A e B, B due spostamenti in avanti, A due spostamenti indietro, B attacca con la quinta tecnica A.

6- A due spostamenti in avanti, B due spostamenti indietro, A attacca con la sesta tecnica B.

7. B due spostamenti in avanti, A due spostamenti indietro, B attacca con la settima tecnica A, A e B un passo indietro, A si volta verso C in migi ten kai.

8. Due passi di avvicinamento fatti contemporaneamente tra A e C, A due spostamenti in avanti, C due spostamenti indietro, A attacca con l'ottava tecnica C.

9. C due spostamenti in avanti, A due spostamenti indietro, C attacca con la nona tecnica A, A e C un passo indietro, A si volta verso B in hidari ten kai.

10. Due passi di avvicinamento fatti contemporaneamente tra A e B, B due spostamenti in avanti, A due spostamenti indietro, B attacca con la decima tecnica A, A tre passi in avanti, B tre passi indietro.

A e B tre passi indietro- C due passi indietro e uno in avanti- zanshin- portarsi in posizione di heiko dachi insieme- un passo indietro (prima piede dx poi sx) in fudo dachi- saluto tra i tre esecutori- saluto a Joseki.

N.B. tutti gli spostamenti non elencati sono in mae yori ashi e ushiro yori ashi.

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