| 1) TSUKI (Pugni) |
| Naname uchi (oroshi uchi) |
Colpo obliquo |
| 2) SHINTAI
(Spostamenti) |
| Ten soku |
Rotazione del busto in basso e in avanti |
| Kuguri mi |
|
| 3) UKETE (Parate) |
| Sashi uke |
Parata con presa della gamba |
| 4) KATA (Forma) |
| Gohonpa no kata ni |
| Chigeki no kata jon ji mon (3
spostamenti) |
| Gohonpa no kata san (3 persone) |
| 5) NAGE WAZA
(tecniche di proiezione) |
| Tani otoshi |
Caduta nella valle |
| Morete gari |
Falciare a due mani |
| Te guruma |
Ruota di braccia |
| Soto maklkomi |
Arrotolamento esterno |
| Awase taoshi |
Caduta con doppia presa (n°9 Suisen no Kata) |
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6) KANSETSU WAZA
(Tecniche di lussazione) |
| Kote gaeshi |
Torsione del polso verso l'esterno |
| Sankaku hishigi ude gatame |
Controllo del braccio a triangolo |
